茶叶学堂

茶性各有不同,你适合喝什么茶?

发布时间:2019-12-16

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发布人:admin

悠闲时,泡一壶茶,享受一个人的休闲与放松;

聚会时,泡一壶茶,享受朋友之间的欢喜与闲聊。

茶默默的融入我们的生活,为我们的生活带来很多色彩。很多年轻人的观念也革新,加入了喝茶的行列,进入了有茶的生活。

一项关于现代人饮茶习惯的调查显示,有六成人都表示自己爱喝茶。

有一半的人是在工作后养成了喝茶的习惯,还有一部分人是在父母的影响下爱上了喝茶。

在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥,可见近年来人们对健康日益重视。

然而,人们对于茶大多只停留在“喝”的层面,对于茶文化和茶知识的了解仅占不到二成。

想通过喝茶养生,首先就必须对茶有所了解,六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。

看茶喝茶 知茶性

No.1 绿茶性寒

功效:醒脑提神,利尿解乏,抗衰老。

适宜人群:体质偏热、胃火旺者,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。

可能会产生的不适:过量饮用可能导致睡眠减少;胃寒者不宜喝。

No.2 白茶性凉

功效:防癌抗癌、防暑、消炎解毒、治牙痛、明目、保肝护肝,解酒醒酒。

适宜人群:适用人群和绿茶相似,陈放的白茶有去邪扶正的功效。

可能会产生的不适:白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。

而经多年转化后的老白茶,则茶性转温

三五年的老白茶,少了寒凉,进而平和,转为温性。而储存一段时日的老白茶,此时香气与滋味都会愈加饱满。有降三高,驱寒暖身之功效,十年以上的老白茶更有药用价值。

No.3 黄茶性寒

功效:跟绿茶大致相似,消除疲劳,消食化滞等。不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚。

适宜人群:消化不良,食欲不振、懒动肥胖者。

可能会产生的不适:肠胃功能较弱者和孕妇不适宜饮用黄茶。

No.4 青茶性平

功效:分解脂肪、减肥健美。改善皮肤过敏、抗肿瘤、预防老化。

适宜人群:均可。

可能会产生的不适:忌空腹饮用,易出现茶醉的现象。

No.5 红茶性温

功效:暖胃养生、消疲劳、消水肿、提神益思。

适宜人群:适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。

可能会产生的不适:容易上火者(有口臭、舌苔厚、眼红等症状)、结石患者、失眠者忌饮红茶。

No.6 黑茶性温

功效:去油腻、解肉毒、降血脂血压,降脂减肥。

适宜人群:抽烟喝酒者,有三高者。

可能会产生的不适:贫血患者、低血糖患者忌饮黑茶。

不同的茶,

其茶性也不同,

正如我们的性格一般;

根据自己的体质寻觅一款适合的茶,

正如按照自己的性格寻觅一方知己,

遇到,便是百般难得。

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